Популярные статьи

Ольга Черномыс

ЭКСПЕРТЫ: Тамара Корчевая, кандидат медицинских наук, Елена Алферова, дерматологи-косметологи клиники угрей и реабилитации кожи «Центра лечебной косметологии Даная»

БИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ОМОЛОЖЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ Косметические процедуры — хорошее подспорье в борьбе за вечную молодость, но здоровье — ее основа. Состояние кожи напрямую зависит от состояния организма в целом — она в первую очередь начинает страдать и увядать, если в нем происходят какие-то сбои.

Самым современным и эффективным методом сохранения красоты считается биоомоложение. Под этим термином подразумевается целый комплекс мер по налаживанию работы всех органов и систем организма, что в итоге должно благотворно отразиться на состоянии кожи. Косметология расширяет свои возможности за счет участия врачей-терапевтов, альтернативной медицины, восточных практик и т. п.

Когда к опытному врачу-косметологу приходит женщина с жалобами на первые признаки старения или проблемы с кожей, то лечение начинается с обследования: необходимо выявить глубинные причины ухудшения состояния. Все основные системы внутренних органов имеют свою «проекцию» на коже лица. Если в каком-либо органе возникли нарушения, то они часто отражаются на коже в виде характерных признаков — причем еще до того, как проблема даст о себе знать обычным образом. Квалифицированный косметолог, анализируя сочетание этих кожных симптомов и мест их проявления, может предположить характер нарушений внутреннего состояния и направить к нужным специалистам для его подтверждения.

Кожа — карта организма

О чем может говорить состояние кожи?
Более точную картину можно получить, анализируя сочетание различных кожных проблем и мест их локализации.

Ключик к молодости? Нет, связка ключей!

Когда реклама обещает исчезновение морщин в результате использования крема, то надо хорошо понимать одну истину. Эффективных кремов немало, а безошибочное умение индивидуально подбирать нужный крем — целое искусство. Однако и правильно подобранный отличный крем «не дойдет» до кожи, если на ней «стоит блок», вызванный заболеванием, или из организма не выведены токсины. Поэтому под биоомоложением понимают целую систему, комплекс мер, а также постоянный труд на благо здоровья и красоты.

Первое, о чем необходимо задуматься, — это правильный образ жизни. Без него бесполезно говорить о биоомоложении.

Нас старят:

Вредные привычки: прежде всего -курение. Оно меняет цвет лица, приводит к появлению на поверхности кожи сеточки сосудов.

Неправильный режим: организм подчинен суточным ритмам, различные органы и системы работают определенным образом в определенное время суток. Продолжительность сна индивидуальна, но ложиться спать нужно не позже 23.00. Обменные процессы в коже более активно проходят с 23 часов до часа ночи. Именно в это время оказывают свое действие и ночные кремы. Кстати, в это же время работают основные органы, которые «вымывают» токсины из организма. Если человек ложится поздно, то весь этот сложный механизм очистки дает сбой. Например, женщина, которая систематически ложится спать в два часа ночи и встает в два часа дня, то есть полностью высыпается, тем не менее не имеет практически никаких шансов хорошо выглядеть, какие бы косметологические ухищрения она ни применяла.

Неграмотный уход за лицом: кожу нужно очень тщательно очищать и наносить крем не позже, чем за час до сна. Крем «на подушке» приносит больше вреда, чем пользы. Кроме того, все кремы должны подбираться очень индивидуально, а не по совету подруги или по рекомендациям телерекламы.

Беспорядочное питание: еда перед сном или тяжелая, насыщенная консервантами пища не приносит коже ничего, кроме проблем. О том, что недостаток жидкости плохо влияет на состояние кожи, кажется, знают уже все. Но выпить за два вечерних часа полтора литра воды — не выход. Наоборот, утром вы обязательно встанете с отеками. Пить воду нужно в течение всего дня, небольшими порциями.

Отсутствие физической активности: отдых на диване коже пользе не приносит. Ей нужно активное снабжение кислородом, которое возможно только при активном движении. Физические нагрузки также содействуют продвижению лимфы, тренируют сосуды. Но здесь есть и подводные рифы, заниматься нужно грамотно и с умом. Особым косметическим эффектом для лица обладают те занятия (например, плавание, гребля), при которых тренируются мышцы плечевого пояса и укрепляется мышца шеи (платизма), которая участвует в поддержании овала лица, делает красивыми шею и декольте.

Пассивная жизненная позиция: это только со стороны кажется, что праздная женщина выглядит лучше. На самом лень и скука прокладывают прямую дорогу к застою эмоций и даже депрессии. Гладкая, ухоженная кожа в сочетании с безучастным лицом не делает женщину привлекательной. Правда, и работа до изнеможения, когда нет ни минуты для ухода за собой, — это тоже крайность. Внешности на пользу идут активная жизнь, яркие переживания, волнения (некоторое количество адреналина необходимо организму для поддержания его в тонусе) в сочетании с грамотным уходом помогают женщине выглядеть молодо.